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É Normal Reduzir O Desenvolvimento No 5 Mês De Treinamento ?

Por Triptykon
Em Musculação em geral

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Postado
É normal reduzir o desenvolvimento no 5 mês de treinamento ?
Eu treino a 5 meses, nos 3 primeiro meses, eu ganhei 14 kg, e depois do 4 mes, está ficando cada vez mais dificil de ganhar massa, ou peso, isso é normal ?
Postado

sim, com o tempo vai ficando mais dificil ganhar massa, mas vc tem q mexer na sua dieta, procure ingerir mais calorias e fazer um treino com mais intensidade

Graduando em Medicina

zumbizeira_zpsd9c9147a.jpg

Postado

Normal, no começo da academia o resultado vem até sem dieta.

Depois você vai ter que ir buscando cada vez mais alternativas para continuar crescendo, e mesmo assim, com MUITA mais dificuldade que no começo.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Postado

Espera 2 anos de treino pra vc ver entao kkk. Normal cara

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