Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Treino Para Assimetria

Por Guilherme17
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Achei meio estranho issuae, mais acho que é normal é não e com exercicio que vai melhorar.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado

Halteres!!!

Postado

Pode ser tbm execução errada!!! Halteres não irão resolver!!!

Observe q na parte q é mais baixa do peitoral, seu ombro tbm é!!!

Invista nos alongamentos e melhore sua execução nos exercícios de Peito e ombro. O aumento de massa irá corrigir a assimetria desde que vc esteja fazendo corretamente!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.