Postado 6/04/2013 às 02:18 04/6, 2013 Galera queria saber se é bom minha nutricionista recomendou mais n sei olha é : 1 colher de sopa de albumina meio scoop de whey da optimus 1 colher de mel e 1 comlher de azeite oq vcs axa é bom antes de ir dormir
Postado 6/04/2013 às 02:20 04/6, 2013 Tira o whey é come umas 100g de frango ou uns ovos ai. de resto ta tuto lindo. Não sabe treinar não desce para GYM
Postado 6/04/2013 às 02:34 04/6, 2013 Não é necessário o whey. Manda 2 colheres de albumina, que seja. É mais barata. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico
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