rodrigo_crz 2 Postado Abril 4, 2013 às 22:49 Compartilhar Postado Abril 4, 2013 às 22:49 (editado) tipo pesquiso e fala que aerobico nos dias de treino vai fazer eu perde massa então pensei em fazer no sabado ja que nao treino fazer esteira abdominais e só por que to com uma bariguinha que ta incomodando séra que vai adianta? UMA DUVIDA SE EU FIZER EM JEJUM VOU PERDE MUITA MASSA? Editado Abril 4, 2013 às 22:55 por rodrigo_crz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dadoppler 44 Postado Abril 4, 2013 às 23:04 Compartilhar Postado Abril 4, 2013 às 23:04 Relaxa, cara, faz na boa.. Eu curto aero em jejum, não pelos resultados (até porque comecei a fazer ha pouco tempo), mas porque me sinto bem. Essa de perder massa é furada. Manda com intensidade baixa/moderada e vai sem medo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo_crz 2 Postado Abril 5, 2013 às 00:03 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2013 às 00:03 vamos ver vlw cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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