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Envergadura Grande Ou Pequena Tem Algo A Ver? Esteticamente Falando..

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Postado

Seu topico faz tanto sentido quanto essa mochila:

mochila.jpg?w=387

Não utilizo mais esse usuario.

Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.

Postado

Seu topico faz tanto sentido quanto essa mochila:

mochila.jpg?w=387

hahahahahhahaahahhahahahahahahaahahhahahahahahahahaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahah

EAT DIRTY TRAIN DIRTY

if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet]

27 28 30 32 34 35 36 37 38 39 40

Postado

alguem sabe se tem algo a ver o tamanho da envergadura?

Envergadura é a distancia entre as pontas dos dedos dos braços abertos.

Se tem a envergadura pequena, tende a ter braços mais curtos, mais fácil de aumentar o perímetro do que braços mais longos pra mesma altura/ shape.

Acho que a envergadura maior, fica melhor pra fitness e a menor, melhor pra BB. Pelo menos mais fácil de se alcançar...

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

esteticamente não muda praticamente nada (levando em consideração que ninguém vai ter uma diferença tão gritando na proporção braço/tronco)

Mas na amplitude dos exercícios (força pra puxar e empurrar) aí atrapalha em algumas situações

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