Sexta-Feira Santa

Postado 29/03/2013 às 02:15 03/29, 2013

@

Editado 31/03/2013 às 18:27 03/31, 2013 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Postado 29/03/2013 às 02:16 03/29, 2013

Deus do céu, 104kg eita HUEAUEHAEHAU

bf de quanto?

foi pra mim o post? hahah enfia o dedo no cu e chera

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

LOL INFINITO

Postado 29/03/2013 às 02:18 03/29, 2013

bixas e bipolares retardados por todo o lado. omg

Editado 29/03/2013 às 02:19 03/29, 2013 por Couchpotato (veja o histórico de edições)

Postado 29/03/2013 às 02:19 03/29, 2013

foi pra mim o post? hahah enfia o dedo no cu e chera

catabolizei com seu post

agora vou dormir pq senão catabolizo mais ainda.... ja preparei meu despertador

bjs genteeee nao se esqueçam das suas 4g/kg de proteína diárias!!!! fuiss

Biology 101

Postado 29/03/2013 às 02:21 03/29, 2013

precisa de despertador de tao loco que é, capaz de esquecer hUIHAEUIHAEUIHAEUI

Postado 29/03/2013 às 02:25 03/29, 2013

Vai na lanchonete da esquina e manda 4 X-Salada, o que sobrar das prot, completa com peixe. :ph34r_anim:

Editado 29/03/2013 às 02:25 03/29, 2013 por Bon'Vivant (veja o histórico de edições)

Em um eterno aprendizado. Descansar?!?!? Só quando morrer! Avante!

Postado 29/03/2013 às 02:25 03/29, 2013

Autor

precisa de despertador de tao loco que é, capaz de esquecer hUIHAEUIHAEUIHAEUI

Desando o assunto do topico.

foi pra mim o post? hahah enfia o dedo no cu e chera

isso rende um ponto de alerta.

eu recebi um por falar "animal".

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 29/03/2013 às 02:28 03/29, 2013

catabolizei com seu post

agora vou dormir pq senão catabolizo mais ainda.... ja preparei meu despertador

bjs genteeee nao se esqueçam das suas 4g/kg de proteína diárias!!!! fuiss

aehuaehuaehueahaeuhae

tem o que catabolizar nisso ai?

isso rende um ponto de alerta.

eu recebi um por falar "animal".

opa, reporta la man

Postado 29/03/2013 às 02:50 03/29, 2013

Autor

aehuaehuaehueahaeuhae

tem o que catabolizar nisso ai?

opa, reporta la man

eu falei que rende não que achei errado, inutil.

Deve se achar o fortão.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 29/03/2013 às 03:50 03/29, 2013

Você poderia ficar um dia inteiro em jejum e não faria diferença.

3

sem stress cara...um dia não muda nada...

Crossfit Level One Trainer

Postado 29/03/2013 às 04:08 03/29, 2013

Cara, tu tem 15 anos ainda e se preocupa tanto com isso pra que? 1 dia só não vai mudar nada não cara.. Come escondido a carne vermelha ou frango, sei lá.. vou comer um bacalhau da vovó amanhã, e tô cagando e andando se vou ou não vou poder comer tal coisa.. Deixa de nóia.. Esse fanatismo não vai te levar pra lugar algum..

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado 29/03/2013 às 13:10 03/29, 2013

O que é uma gota de água num oceano inteiro? esse mundo é um 'estilo de vida', você nunca vai parar de fazer dieta, você precisa ter esses dias pra sei lá socializar e comer o que quiser, se não vc vira um escravo da dieta.

Já até ouvi dizer que 1 dia sem consumir tanta proteína quanto se consome, aumenta a síntese proteíca no outro dia.

Postado 29/03/2013 às 15:23 03/29, 2013

Autor

O que é uma gota de água num oceano inteiro? esse mundo é um 'estilo de vida', você nunca vai parar de fazer dieta, você precisa ter esses dias pra sei lá socializar e comer o que quiser, se não vc vira um escravo da dieta.

Já até ouvi dizer que 1 dia sem consumir tanta proteína quanto se consome, aumenta a síntese proteíca no outro dia.

Esteroides tambem aumenta a síntese proteíca, nem por isso vou ciclar.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 29/03/2013 às 15:37 03/29, 2013

Ja comi uma caixa de bis inteira até agora,continue com a sua neura ai pequeno gafanhoto

tem mais 2 ovos me esperando

KARMA

"Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."

Postado 29/03/2013 às 16:27 03/29, 2013

ainda bem que aqui em casa não tem essas viadagens

Editado 29/03/2013 às 16:28 03/29, 2013 por fnx (veja o histórico de edições)

Postado 29/03/2013 às 16:34 03/29, 2013

To viajando fazem 9 dias, desses 9 eu n consumi as prots de nenhum dia

Se preocupe com a dieta nos dias normais

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 29/03/2013 às 16:49 03/29, 2013

Autor

Ja comi uma caixa de bis inteira até agora,continue com a sua neura ai pequeno gafanhoto

tem mais 2 ovos me esperando

Pequeno gafanhoto ? se tem 16 anos ne adulto.

Para de ser idiota que neura, so queria entrar em discussão sobre qual seria a fonte de proteinas da galera do forum.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 29/03/2013 às 17:03 03/29, 2013

Com 15 anos já esta assim,logo vai estar fazendo ciclos atras de ciclos de anabolizantes,kk ai fai ficar mais biruta ainda..

To mandando ver nos chocolates e peixes aqui *o* ,E logo nas carnes vermelhas,rs..

Um cara de 15 anos,que tem medo de dizer que nao liga para reliao aos seus pais,e que se preocupa com proteinas ao extremo, muito sem nexo..

Pelo visto o cara nao tem Whey/caseina/albumina.. o cara bota 200gr de prot. só em carne,kkkkkk ,imagina o gasto que ele da para seus pais.. e imagina o tanto de carne que ele deve comer por dia..

Postado 29/03/2013 às 17:31 03/29, 2013

Esteroides tambem aumenta a síntese proteíca, nem por isso vou ciclar.

Ficar sem comer a sua quantidade de proteínas por 1 dia e usar anabolizantes são coisas MUITO diferentes. hahaha enfim come oq você quiser... sl frango, peixe, albumina, proteina de soja, whey, caseína

Editado 29/03/2013 às 17:32 03/29, 2013 por Yas (veja o histórico de edições)

Postado 29/03/2013 às 18:02 03/29, 2013

alguem pode me ajudar numa dieta de cutting?

Postado 29/03/2013 às 18:20 03/29, 2013

alguem pode me ajudar numa dieta de cutting?

nao, ninguem pode, nao podemos, ninguem pode

e se eu te ajudar, terei que te matar depois

Postado 29/03/2013 às 18:51 03/29, 2013

nao, ninguem pode, nao podemos, ninguem pode

e se eu te ajudar, terei que te matar depois

kkkkkkkkk porque mano?

Postado 29/03/2013 às 18:58 03/29, 2013

Minha maior preocupação com 15 anos era se o goku ia ou não matar freezar.. e não qtdade de proteina em 1 único dia..

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Gabriel De Souza Menezes reagiu a isso
1

Postado 29/03/2013 às 19:26 03/29, 2013

Autor

Minha maior preocupação com 15 anos era se o goku ia ou não matar freezar.. e não qtdade de proteina em 1 único dia..

Minha maior preocupação, tambem não é a quantidade de proteina, mais acho que aqui podemos entrar em discussão sobre esses assuntos, entende ?

kkkkkkkkk porque mano?

Aqui não é o lugar para postar se alguem pode te ajudar na sua dieta.

Você pode criar um topico.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 30/03/2013 às 02:26 03/30, 2013

E no fim,oque tu acabou fazendo? Disse aos seus pais que é 666,e comeu carne de cordeiro até sair pro zoio?

Ou fico no mizero peixe/atum da sua mae,consumindo 30gr de prot. no dia todo,e consequentemente vai catabolizar 3 kg ao acordar amanha?

Postado 30/03/2013 às 02:33 03/30, 2013

Leite, ovo, sardinha, atum... aqui foi assim

"Não importa o que você come, nem quando. Mas sim quanto você come!"

Postado 30/03/2013 às 02:47 03/30, 2013

Não, ta fora de questão comer carne vermelha. =).

Gostaria de saber o por q não comer carne vermelha...de onde provém isso.

Mano...vai pra casa de algum parente ou amigo q num liga pra isso e manda a ver na carne...se fosse meu parente te chamava pra minha casa e a gente fazia um churrasco, lá em casa num tem dessa não, comemos carne todo dia do ano graças a Deus.

Se num tiver jeito manda ver no leite...ovos...queijos...whey...

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 30/03/2013 às 04:27 03/30, 2013

Gostaria de saber o por q não comer carne vermelha...de onde provém isso.

Mano...vai pra casa de algum parente ou amigo q num liga pra isso e manda a ver na carne...se fosse meu parente te chamava pra minha casa e a gente fazia um churrasco, lá em casa num tem dessa não, comemos carne todo dia do ano graças a Deus.

Se num tiver jeito manda ver no leite...ovos...queijos...whey...

2

"Nossos melhores sucessos vêm depois de nossas maiores decepções"

Postado 30/03/2013 às 04:33 03/30, 2013

Na sexta-fera santa eu como carne com prazer.

Hoje foi 400g.

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Entrar

Sexta-Feira Santa

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)