Dor Na Lombar Depois Do Agachamento Livre - Ajuda!

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Postado 23/03/2013 às 21:57 03/23, 2013

Opa galera blz?

Tive um pequeno problema no agachamento com 110kg, fui olhar para os pés pra ver o posicionamento e agachei sem querer, isso fez com que eu sentisse uma vértebra lombar encostando na outra.

Bem...fiquei dois dias de cama e sentindo muita dor para fazer as atividades do dia a dia, usei apenas ante inflamatórios e gelo no local, hoje após 15 dias... ainda estou sentindo dor, quando utilizo os remédios para dor fica de boa.

Acho que a lesão foi mais séria do imagino, devo ir no fisioterapeuta para dar uma verificada...

O que acham?

Postado 23/03/2013 às 22:12 03/23, 2013

Acho bom ir no médico sim. "melhor prevenir do que remediar"

“Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça.”

Postado 23/03/2013 às 22:43 03/23, 2013

vai no ortopedista, nao brinca com sua coluna !

Graduando em Medicina

Postado 24/03/2013 às 00:03 03/24, 2013

vai no ortopedista, nao brinca com sua coluna !

Acho bom ir no médico sim. "melhor prevenir do que remediar"

Pois é...vou no fisioterapeuta, pois tá osso conseguir ortopedista aqui na cidade. Vamos ver o q vai dar néh!

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