boa tarde galera.. bom ja acompanho o hipertrofia a mto tempo porem nunca fiz 1 topico.. mas dessa vez precisarei urgente da ajuda de vcs se possivel..

ja treino a +- 6 anos em casa treino correto ja passei dessa fase de frango de por oq nao aguenta hehe.. hj estava fazendo meu querido supino nada exagerado leve até. quando escuto um pequeno estalo no pescoço.. quando levanto veio uma dor insuportavel na cabeça junto com tontura + ânsia de vômito e até saia lagrima dos olhos :X.. foi um pouco estranho nunca senti isso e estou com um pouco de medo tive q para no exato momento meu treino..minha alimentação esta otima e a suplementação tbm.. questão da tontura acredito q nao seja hipoglicemia

bom aguardo uma resposta agradeço des de já

Também já tive isso. Fiquei quase o dia todo com a nuca doendo.

seila se minha dica vai ajudar, mas no supino a barra/halteres tem que ficar na linha do mamilo... talvez voce esteja botando a barra em cima do pescoço* seila...

Editado 20/03/2013 às 01:36 03/20, 2013 por Ottz (veja o histórico de edições)

pior q o movimento ta correto.. e a dor continua todos os dias sentindo a msm coisa.. terei q apelar para 1 medico

valeu pelas respostas