Postado 11/03/2013 às 21:31 03/11, 2013 Galera, to começando a malha agora, comprei um Whey Protein da Universal e um BCAA da Nutri Age de 1500mg, to em dúvida de como tomar o BCAA, lembrando que é de 1500mg. Me ajudem ae !
Postado 11/03/2013 às 21:42 03/11, 2013 No minimo: 3 antes, 3 durante e 3 depois. Futuro profissional de Educação Física.
Postado 11/03/2013 às 23:18 03/11, 2013 15/1,5 = ???? CAPSULAS... 3 caps = pouco mais de 4g de BCAA... nao sei o porque do nome 1500mg '-' Futuro profissional de Educação Física.
Postado 11/03/2013 às 23:39 03/11, 2013 nossa, que merda entao... O nome é pra enganar, vide BCAA 1000 mg da ON (2 caps tem 1000 mg)...
Postado 12/03/2013 às 02:32 03/12, 2013 Autor caralho, galera, to confuso aqui kkk. Esta é a foto do produto: https://www.saudeja.com.br/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/b/c/bcaa4500-60age_1.jpg, como devo tomar? Foi mal, galera, link errado, corrigindo: https://www.saudeja.com.br/bcaa-ultraconcentrac-o-4500-mg-60-tabletes-nutrilatina-age-superior
Postado 12/03/2013 às 02:58 03/12, 2013 Sim, foi o que o @Eduardo Menegusso falou, pra valer alguma coisa, tome a quantidade que ele falou, se não está jogando dinheiro fora.
Postado 12/03/2013 às 04:31 03/12, 2013 3 caps = pouco mais de 4g de BCAA... nao sei o porque do nome 1500mg '-' Concordo... "As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente." Clique: RELATO NITRAFLEX GAT Ou http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136272-em-andamentorelatos-pw-gat-nitraflex/ Att. (Big Anabolic. )
Postado 12/03/2013 às 20:17 03/12, 2013 caralho, galera, to confuso aqui kkk. Esta é a foto do produto: https://www.saudeja.com.br/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/b/c/bcaa4500-60age_1.jpg, como devo tomar? Foi mal, galera, link errado, corrigindo: https://www.saudeja.com.br/bcaa-ultraconcentrac-o-4500-mg-60-tabletes-nutrilatina-age-superior eu sei que é esse produto, eu pesquisei para ver, siga +- o que eu postei ali. Futuro profissional de Educação Física.
Postado 13/03/2013 às 16:46 03/13, 2013 Autor Lembrando que estou iniciando agora... Tem como tomar um quantidade antes e outra quantidade depois? Pra nao ter que tomar durante..
Postado 13/03/2013 às 16:58 03/13, 2013 Lembrando que estou iniciando agora... Tem como tomar um quantidade antes e outra quantidade depois? Pra nao ter que tomar durante.. qual o problema de tomar durante o treino? '-' mas se nao quiser nao tem problema, ai voce divide como quiser... Futuro profissional de Educação Física.
Postado 14/03/2013 às 00:25 03/14, 2013 em torno de 10, é só fazer as contas: voce precisa consumir em torno de 15g de BCAA, a cada 3caps voce tem 4g de BCAA, entao se voce tomar 9caps vai ter 12g de BCAA... Futuro profissional de Educação Física.
Postado 14/03/2013 às 12:23 03/14, 2013 Jaja aparece um cotoco HEUHEUHE 2 antes, 2 depois, pra ficar monstrão !
Postado 14/03/2013 às 23:50 03/14, 2013 2 antes, 2 depois, pra ficar monstrão ! HEUIEHIUEHEIUEHIUEHIEUHUI
Postado 15/03/2013 às 00:11 03/15, 2013 Po cara 10 não é muito pra quem está iniciando não? Não é porque tá começando que tem que jogar dinheiro fora tomando abaixo da dose mínima diária recomendada pra surtir efeito.
Postado 15/03/2013 às 00:20 03/15, 2013 3 tablets tem 1,3 gr ou seja, vai uns 10 tablets por dia hahah Editado 15/03/2013 às 00:21 03/15, 2013 por SlimShady (veja o histórico de edições) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico
Postado 15/03/2013 às 00:29 03/15, 2013 Supermoderador Po cara 10 não é muito pra quem está iniciando não? Infelizmente qão existe de tomar "dosagem menor pra quem é iniciante" com bcaa, simplesmente dosagem baixa = resultado baixo/nulo Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes TRT - O lado negativo Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas
Postado 15/03/2013 às 02:18 03/15, 2013 Mano... eu mando 3 caps do meu da max titanium(1,2g por cápsula) junto com 250mg de cafeína e dá um up legal no treino
Postado 15/03/2013 às 02:32 03/15, 2013 Mano... eu mando 3 caps do meu da max titanium(1,2g por cápsula) junto com 250mg de cafeína e dá um up legal no treino Mas BCAA nao tem nada haver com da pump em treino
Postado 15/03/2013 às 13:24 03/15, 2013 Mano... eu mando 3 caps do meu da max titanium(1,2g por cápsula) junto com 250mg de cafeína e dá um up legal no treino deprimente... Whoever said laughter is the best medicine hasn't tried DIANABOL.
Postado 15/03/2013 às 16:31 03/15, 2013 Mano... eu mando 3 caps do meu da max titanium(1,2g por cápsula) junto com 250mg de cafeína e dá um up legal no treino NÃO faça o que esse cara disse...120 caps dá R$ 67,20.Usar 3 caps não vai fazer diferença e vai acabar em 40 dias. Segue tabela: Informações Nutricionais Porção: 2 Tabletes Conteúdo: 120 Tabletes Quantidade %VD* por porção Valor Energético 10 Kcal 0 Proteínas 2,4g 3 L-Leucina 1g 100 L-Isoleucina 0,7g 100 Vitamina B6 1,3mg 100 L-Valina 0,7g 100 Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Postado 15/03/2013 às 17:32 03/15, 2013 Autor Cara na embalagem diz que 1 tablete = 1500mg = 1,5g. Como é que vc ta dizendo que em 3 tabletes tem 1,3g??
Postado 15/03/2013 às 17:39 03/15, 2013 antes de tudo entenda que vc foi enganado... pela industria de suplmentos e pelo vendedor da loja agora que vc já sabe... qdo vc não tiver uma alimentação com bstante proteina disponivel, toma umas capsulas junto ... qdo vc nao puder fazer uma alimentação pre-treino, tome umas capsulas antes do treino... use isso como uma emergencia ... bcaa antes e pós-treino como os caras sugerem tomar ´disperdício... tomar albumina é melhor, sai muito mais barato... ou comer um pão com 2 ovos ... aih é melhor ainda
Postado 15/03/2013 às 18:01 03/15, 2013 Cara na embalagem diz que 1 tablete = 1500mg = 1,5g. Como é que vc ta dizendo que em 3 tabletes tem 1,3g?? Cara o Anderson já deu a letra na segunda resposta! pare de ser teimoso, não importa oque está ou não escrito no rotulo, se quiser algum efeito vai ter que tomar 10 capsulas e ponto. Whoever said laughter is the best medicine hasn't tried DIANABOL.
Postado 15/03/2013 às 18:04 03/15, 2013 esse bcaa da age tem 618mg de leucina, 5g no pós treino está ótimo, isso refere-se a 8 compriidos, portanto 4 antes e 4 após. Você nunca é o dono da razão, pois o que funciona para você não funciona para mim e assim vice-versa.....Musculação é isso, não ha regras, tente e teste você mesmo e conheça o seu corpo para saber qual foi a melhor receptividade dele!!! Quando você achar que corpo humano é tudo igual, pesquise por INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA!!
Postado 15/03/2013 às 18:13 03/15, 2013 Autor sim nesse caso que eu ja comprei, devo tomar como? Estou tomando whey também... e pq fui enganado pelo vendedor se na embalagem esta dizendo que sao 1500mg? 8 ou 10?
Postado 15/03/2013 às 18:15 03/15, 2013 putz... toda hora topico assim: como tomar agua? como comer frango? como tomar whe? como catabolizar? Novo Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/
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