[Falta de Pesquisa]Shape - The Rock X John Cena

[Bolo Yeung 0]

http://imageshack.us/photo/my-images/692/rockcena6421f.jpg/

QUAL SHAPE VOCE ACHA MAIs MANEIRO ?

DA PRA ATINGIR UM SHAPE DESSES TREINANDO ARTES MARCIAIS JUNTO

COMO MUAY THAI 2 X NA SEMANA E KARATE SHOTOKAN 2 X

MUSCULAÇAO 5X POR SEMANA

CREIO QUE NAO ATRAPALHE MUItO , POIs ELES MESMO LUTAM WRESTLING ..

MINHA DUVIDA É SE NAO VOU SECAR MUITO MANTENDO AS ARTES MARCIAS, JA FAÇO KARATE E MUSCULAÇAO A TEMPOS, QUERIA ACRESCENTAR O MUAY THAI ..

SEMPRE CURTI DEMAIs O SHAPE DO THE ROCK E DO JOHN CENA ..

HOJE EM DIA EU TENHO

1,84

80KG..

ELES TEM

O JOHN CENA 1,88 115KG

O THE ROCK 1,96 128KG

ALGUMAS COISAS SOBRE MINHA ALIMENTAÇAO E TREINO

http://fisiculturismo.com.br/forum/topic/101226-dieta-bulking-treino-e-alimentaÇao-com-fotos/

O QUE VOCES ACHAM..

[romario_xtz 298]

Cara, sinto muito te desapontar, mais natural, vc jamais chegará nesses shapes!

[Bolo Yeung 0]

Ja fiz um ciclo com 6 caixas de hemogenin..

Estou fazendo um ciclo de Diana e Deca agora no Bulking .. com Tpc pos ciclo , e no cutting vou fazer um de Stano ,+ Dura ..

Ja tenho ambos aqui ..

Editado Março 11, 2013 às 14:21 por Bolo Yeung

[Digota 10]

ngm ta puro não! HUIASHUIEHAUIESHAIUHSEIAUESA

vale lembrar que esses mitos são do WWE, alem das artes marciais eles ensaiam MUITO as 'lutas' queimando mais calorias ainda.

vc quer chegar num shape desse, fazendo todos esses tipos de artes marciais? vc vai ter que COMER PRA KARALHO mano vei! ahuieshauiehsa

boa sorte

e outra

UNDERTAKER >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> THE ROCK >>>>>>>>>>>>>>> JOHN CENA

[User 2013 6]

Diana e Deca?

Disfunção Eretil a vista.

[romario_xtz 298]

Ta no caminho certo!

Ja fiz um ciclo com 6 caixas de hemogenin..

Estou fazendo um ciclo de Diana e Deca agora no Bulking .. com Tpc pos ciclo , e no cutting vou fazer um de Stano ,+ Dura ..

Ja tenho ambos aqui ..

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Diana e Deca?

Disfunção Eretil a vista.

sdds pinto KKKKKKKKKKKKKKKKK

[ck13 0]

É, tu vai ficar igual a eles com hemogenin diana e deca

[User 2013 6]

Só pelos ciclos que fez, já sei que é burro pra caralho.

[Mind 0]

Liga pros caras n mano, o pior q pode acontecer com vc eh morrer cedo igual o zyzz, mas antes disso vai ter pego as vadia tudo FUAAAARK!!!