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Zma

Por SoxMagno
Em Dieta e suplementação

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Postado

Iaee galera tudo fireza? intao vou fazer um teste com o Produto ZMA da athetica, e estou precisao de uma ajuda de vcs. A composição dele por capsula e de 7 mg de Zinco, 260 mg de magnesio, e vitamina b6 e de 1,3 mg. A grande questao é quantos comprimidos ingerir? ja deu uma pesquisada aquie alguns falam que deve see 3 caps, e outros afirmam ser apenas uma.

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