BOLAPRESTES 0 Postado Fevereiro 24, 2013 às 23:33 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 23:33 Olá amigos , poderiam por favor analisar minha dieta ?? agradeço desde já e qualquer coisa vou fazer as alterações uma duvida , depois de quanto tempo altero meu fator de atividade?? reparem que estou localizado no 1,2 já que nunca fiz atividade física e minha rotina se adequá nesse FA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Choraoo 1 Postado Fevereiro 25, 2013 às 18:34 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 18:34 pra mim ta boa cara , deixaria pra aumentar o FA daqui 3 semanas , bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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