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Dieta Clean Bulk - [Avaliação]

Por Antonni Arangio
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Supermoderador
Antonni, você já tinha criado outro tópico (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/115198-dieta-bulking-sem-suplementao-ajuda-para-complemento/) para avaliação de dieta. Por que não editou o primeiro post do outro tópico?
de qualquer forma, você precisa de um excedente maior se quer chamar sua dieta de "bulking", aumente pelo menos umas 200 calorias na dieta.
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