Steve Michalik 0 Postado Fevereiro 17, 2013 às 21:33 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2013 às 21:33 Ola galera... Malho a 1 ano e 2 meses e estou mudando meu treinamento, do HST (do qual jah faz 4 meses treinando) para o HIT. Gostaria que vcs me ajudassem a montar um treino HIT bem detalhado, pois entendo pouco do assunto. Desde já agradeço a todos... Abraços... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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