salve marombas !! tô planejando meu primeiro ciclo e venho aqui pedir a contribuição de vcs, opiniões e criticas serão bem vindas

segue dados:

idade: 22

altura: 1,72m

peso: 65 kg

biceps: 37cm

peito: 90cm (na altura dos mamilos, num sei como se mede saporra)

bf: 15% (por volta disso, calculei agora sem me pesar antes)

tempo de treino: 5 anos

Sei que vão começar a zuar " 5 anos de treino, e só 65kg ?? ", igual a muitos aqui, quando comecei a malhar fazia muita coisa errada por falta de informação, só queria saber de ficar grande, não cuidava da alimentação e gastava dinheiro a toa com suplementos desnecessários, mas já fui maior, porem com bf alto por isso tô em cutting a uns 2 meses e ja baixei bf de 22% pra 15%, mas acho que perdi muita massa magra, minha medidas diminuiram consideravelmente apesar de estar me achando mais forte pôr os músculos estarem mais visíveis

Mas vamos ao que interessa, pretendendo mandar o basicão mesmo

Edit:

1-8 dura 500mg (schering)

1-8 deca 400 mg (landerlan) já que vai ser lander vou de 400mg ao invés de 200mg

e talvez 4-10 oxan 60mg ou 7-10 oxan 90mg - a oxan seria para dar uma qualidade melhor no shape no final do ciclo e queimar alguma gordura que se acumule, sei que não vou ficar grande e rasgado só com um ciclo.

TPC serms depois de 21 dias da ultima aplicação de dura, talvez faça exames para saber ao certo

algumas duvidas:

meu bf ainda ta alto pra usar essas drogas?

pretendo usar IA pra não ocorrer o risco de ter gineco e retenção, ou basta mandar dostinex até a possivel gineco parar ?

quais exames básicos são necessários pré/pós-ciclo, digo básico pq moro em cidade pequena e esse tipo de exame tenho que colher amostra e mandar pra outra cidade, alguns exames nem constam na relação das clinicas aqui e o resultado só chega com alguns dias

sei que o post ficou meio extenso, mas quem puder ler e opinar eu agradeço

Editado 15/02/2013 às 13:20 02/15, 2013 por lukas22

pq nao usa ECA pra secar mais ? peso não quer dizer nada tem muita gente ai com 60 kg e aparenta ter muito mais

Cara, os exames , vá numa emergência e fale com o clinico geral que vc vai começar um ciclo e que queria ver como andava sua saude, seus hormonios, figado e rins ( é o que eu faço rs ) mas se vc quiser saber os exames ao certo, procura na busca aqui do forum que você acha.

esse tempo esta pouco pra oxan, no min 60mg por 6 semanas pra vc ter um efeito massa. tenta jogar pro final do ciclo , algo do tipo oxan 5-11 60mg tsd (20mg 8 em 8h). Se começar a reter, manda algum IA intra-ciclo que vai te ajudar.

Bons ganhos!!

Pouco tempo pra Deca, alem da subdosagem.

Seu BF pra esse peso/altura é ALTO.

pq nao usa ECA pra secar mais ? peso não quer dizer nada tem muita gente ai com 60 kg e aparenta ter muito mais

vou manter o cutt até umas 3 semanas antes do ciclo que só vai sair lá pra maio/junho , mas quero definir logo as dorgas pra já ir comprando

Cara, os exames , vá numa emergência e fale com o clinico geral que vc vai começar um ciclo e que queria ver como andava sua saude, seus hormonios, figado e rins ( é o que eu faço rs ) mas se vc quiser saber os exames ao certo, procura na busca aqui do forum que você acha.

esse tempo esta pouco pra oxan, no min 60mg por 6 semanas pra vc ter um efeito massa. tenta jogar pro final do ciclo , algo do tipo oxan 5-11 60mg tsd (20mg 8 em 8h). Se começar a reter, manda algum IA intra-ciclo que vai te ajudar.

Bons ganhos!!

já pesquisei no fórum e achei uma relação com 32 exames diferentes, será se todos eles são essenciais?? queria saber da galera que cicla regularmente qual os exames principais que se deve fazer

pois é brother 4-10 oxan 60mg assim da 7 semanas. Quanto ao IA acho que vou mandar só se começar a aromatizar muito mesmo, como é meu primeiro ciclo seria bom saber como meu corpo vai reagir

Pouco tempo pra Deca, alem da subdosagem.

Seu BF pra esse peso/altura é ALTO.

tempo e dosagem estão no padrão pra esse tipo de droga

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27088-eassubstancias-e-suas-dosagens-comuns/

se bem que ja vi estruturas de ciclos com drogas de éster longo que duram até 10 ou 12 semanas, mas 1-8 semanas são os mais usados, quanto a dosagem 400mg sem. não seria muito pra um primeiro ciclo ?

levei em consideração a maior dosagem de 90mg que é a que eu faria rs e está como 7-10 , o que dão 4 semanas. é, mesmo que ja não entre com o IA, ja tenha ele em mãos mano, se vc estiver com grana sobrando tenta mandar exemestano que é o melhor.

bons ganhos

levei em consideração a maior dosagem de 90mg que é a que eu faria rs e está como 7-10 , o que dão 4 semanas. é, mesmo que ja não entre com o IA, ja tenha ele em mãos mano, se vc estiver com grana sobrando tenta mandar exemestano que é o melhor.

bons ganhos

vou seguir seu conselho e aumentar a dosagem da oxan, então ficaria assim:

1-8 dura 500mg sem.

1-8 deca 400mg sem. (vou aumentar a deca tbm)

5-10 oxan 90mg tsd

cara, a deca SE FOR DE FARMA (deca durabolin) não precisa mandar 400mg que ela vai bater legal, mas se for lander pode mandar tranquilo que ela é mais subdosada.

a deca vai ser lander mesmo

então manda 400mg pra mais rs

no caso se a deca for a durabolin quantos mg seria o ideal?

sendo q pelo o q eu andei lendo um ciclo legal para deca seria administrar 400mg/sem não sabia q existia uma diferença consideravel entre a durabolin e a lander...

200 mg.

no caso se a deca for a durabolin quantos mg seria o ideal?

sendo q pelo o q eu andei lendo um ciclo legal para deca seria administrar 400mg/sem não sabia q existia uma diferença consideravel entre a durabolin e a lander...

anabols de farma como deca durabolin, durateston e outros tem qualidade e procedência melhor

mas comprar deca de farma sem receita(muito mais caro) acho que não compensa, melhor comprar de outro lab mesmo que seja sub dosada é só aumentar a dose

anabols de farma como deca durabolin, durateston e outros tem qualidade e procedência melhor

mas comprar deca de farma sem receita(muito mais caro) acho que não compensa, melhor comprar de outro lab mesmo que seja sub dosada é só aumentar a dose

exatamente como o lukas falo rs

Tava pensando nisso em mandar a oxan desde a ultima semana do ciclo até o final da tpc, li aqui no forum que usar a oxan ou diana durante a tpc ajuda a segurar os ganhos adquiridos durante o ciclo e como ja tava pensando em usar oxan mesmo essa ideia me caiu como uma luva ja que ela é pouco hepatoxica e inibe pouco o eixo, no caso ficaria assim:

1-8 dura 500mg (schering)

1-8 deca 400mg (landerlan)

8-15 oxan 90mg tsd

opiniões, quero opiniões..

Tava pensando nisso em mandar a oxan desde a ultima semana do ciclo até o final da tpc, li aqui no forum que usar a oxan ou diana durante a tpc ajuda a segurar os ganhos adquiridos durante o ciclo e como ja tava pensando em usar oxan mesmo essa ideia me caiu como uma luva ja que ela é pouco hepatoxica e inibe pouco o eixo, no caso ficaria assim:

1-8 dura 500mg (schering)

1-8 deca 400mg (landerlan)

8-15 oxan 90mg tsd

opiniões, quero opiniões..

poxa fiquei uns dias longe do fórum e pensava que meu tópico ia ta cheio de respostas, opinem aí galera

A Lista de exames que eu peguei de um tópico no forum do grande LeandoTwin;

Segue uma lista altamente recomendada:

Spoiler

1 - Hemograma

2 - Triglicérides

3 - Colesterol Total

4 - Colesterol HDL Soro

5 - Colesterol LDL

6 - Colesterol VLDL Soro

7 - Insulina

8 - Prolactina (PRL)

9 - Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 - Hormônio Luteinizante (LH)

11 - Hormônio do Crescimento (HgH)

12 - Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 - Somatomedina (IGF-1)

14 - Cortisol

15 - Testosterona Total

16 - Testosterona Livre

17 - Dihidrotestosterona

18 - Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 - Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 - Estradiol

21 - Aspartato Aminotransferase (AST)

22 - Alanina Aminotransferase (ALT)

23 - Desidrogenase Lática (DHL)

24 - Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 - Transaminase Glutâmica (TGP)

26 - Fosfatase Alcalina

27 - Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 - Homocisteína

29 - Creatinina

30 - Uréia

31 - Tiroxina (T4)

32 - Triiodotironina (T3)

Creio que isso seja mais do que o "basicao" que vc pediu, mas deve ajudar.

Abrs

A Lista de exames que eu peguei de um tópico no forum do grande LeandoTwin;

Segue uma lista altamente recomendada:

Spoiler

1 - Hemograma

2 - Triglicérides

3 - Colesterol Total

4 - Colesterol HDL Soro

5 - Colesterol LDL

6 - Colesterol VLDL Soro

7 - Insulina

8 - Prolactina (PRL)

9 - Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 - Hormônio Luteinizante (LH)

11 - Hormônio do Crescimento (HgH)

12 - Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 - Somatomedina (IGF-1)

14 - Cortisol

15 - Testosterona Total

16 - Testosterona Livre

17 - Dihidrotestosterona

18 - Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 - Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 - Estradiol

21 - Aspartato Aminotransferase (AST)

22 - Alanina Aminotransferase (ALT)

23 - Desidrogenase Lática (DHL)

24 - Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 - Transaminase Glutâmica (TGP)

26 - Fosfatase Alcalina

27 - Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 - Homocisteína

29 - Creatinina

30 - Uréia

31 - Tiroxina (T4)

32 - Triiodotironina (T3)

Creio que isso seja mais do que o "basicao" que vc pediu, mas deve ajudar.

Já tinha visto essa lista tbm, mas como vou fazer a maioria dos exames particular mesmo, se fizer todos vai sair muito mais caro do que o ciclo

e quanto a esse ultimo protocolo que coloquei

1-8 dura 500mg

1-8 deca 400mg

8-15 oxan 90mg durante a tpc

oque vc acha ??