Postado 12/02/2013 às 15:17 02/12, 2013 Pessoal, será que uma máquina dessas, mais anilhas, barras e halteres são suficientes pra malhar em casa numa boa?? www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI https://www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI Editado 12/02/2013 às 15:18 02/12, 2013 por marioneri (veja o histórico de edições)
Postado 12/02/2013 às 15:28 02/12, 2013 máquina cara... melhor treinar com peso livre. Mais barato(creio eu) e mais resultados O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 12/02/2013 às 15:29 02/12, 2013 Na minha opinião nao. Acho melhor voce montar aquelas gaiolas e na parede colocar paralelas, ai voce vai ter os melhores compostos e depois colocar alguns halters para isoladores... Futuro profissional de Educação Física.
Postado 12/02/2013 às 15:49 02/12, 2013 Autor Eu colocaria peso livre tb e barra... seria pra mim e pra patroa... é pra ter mais variedade de exercicios...
Postado 12/02/2013 às 15:59 02/12, 2013 Máquina é ruim pois tem execícios limitados, peso limitado, manutenção constante, etc. Procure por uma barra, anilhas e uma gaiola.
Postado 15/02/2013 às 14:25 02/15, 2013 Uma pessoa consegue treinar perfeitamente usando uma barra e anilhas(eu) mas claro seria otimo uma paralela e um hack para agachamento
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