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Pra Vcs Ue Usam Pc No Trampo.

Por Brenonf
Em Off-Topic

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Postado

huahuahiahuhuahuauihaui

A galera parece q tem titica na cabeça msm!!!

Se lascou o mano lah!!!

Viu 100 horas de sacanagem na NEt!!!!

Agora Vai ver o Sol nascer quadrado!!!!

jauhauhauihauhauhauiahuiahuiah

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado

trouxa se ferrou :lol:

aqui no trampo só uso p/acessar fórum,

google,globo hehe,mesmo assim em ksa

faço o mesmo,ver pornografia é p/acabar :lol:

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

Postado

aki do serviço eh bloqueado pagina da globo =/

mas youtube pode =O

AHSUHoUAHsa

nem falo nd.. enfim, nao tem som, ai nem vejo video nenhum.. fico mais no forum e no msn mesmo =/

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

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