Fala galera! Estou concluindo meu segundo mês de cutting agora, e nesse período eu ciclei o famoso combo EC, fiz 15 dias on, depois 15 off, e terminei os outros 15 on ontem.

Gostei muito dos resultados, perdi 11kgs nesse período, estou em cutting a "2 meses" mas na verdade não é bem assim, porque nesse meio tempo teve o natal, reveillon e festas de fim de ano que atrasaram um pouco meus objetivos. A questão é que ainda não estou do jeito que gostaria, perdi bastante gordura, mas nem sinal dos gomos do abdomem ainda. Devo ter que perder mais uns 10kgs.

Aí que tá, posso fazer mais 15off e 15 on, e ficar fazendo isso até alcançar meus objetivos ou tem que dar uma pausa maior depois dessa segunda quinzena?

OBS: Faço 40min de AEJ toda segunda quarta e sexta, e treino ABC2x

isso quem tem que saber é vc.

vc tem que ver pq usando EC com aeróbicos vc além de gordura vai perder massa magra, então é bom vc ir vendo o quanto está perdendo para maneirar..

fique ligado na pressão com efedra..

flw

aconselho vc dar uma pausa com os produtos por 1 mes pelo menos , receptores saturados = sem efeito

aconselho vc dar uma pausa com os produtos por 1 mes pelo menos , receptores saturados = sem efeito

Mas aí que tá cara, preciso de perder essa gordura

Acho que sem EC vou perder mais massa magra ainda...

aconselho vc dar uma pausa com os produtos por 1 mes pelo menos , receptores saturados = sem efeito

Mas aí que tá, eu sou sensível a essas substâncias, tanto que só consegui mandar dois comprimidos de franol bem no finalzinho do ciclo, nos ultimos 5 dias. Antes era só 1 pela manha antes do AEJ. Estou longe de mandar 2 franol + 300mg de cafeina de uma só vez. Mas mesmo assim acho que vou dar uma pausa.

osso ... ja ta no caminho do vicio em brother ? cuidado que efedrina vicia porra , da uma pausa ai e retorna , paciencia ..

aconselho vc dar uma pausa com os produtos por 1 mes pelo menos , receptores saturados = sem efeito

Li nesse post do Leandro aqui https://www.hipertrofia.org/forum/topic/56577-vlog-sobre-musculao-do-leandrotwin/page-375 isso:

"Acho porcaria, cafeína + efedrina sempre! Receptores saturados só não vão te dar mais disposição... porém o efeito termogênico ta lá, que é o que importa."

Aqui tem algumas coisas sobre os receptores FelipeRRM, se tiver interesse em saber mais: https://www.totalnutrition.com.br/efedrina.htm

flw

Editado 24/01/2013 às 14:59 01/24, 2013 por andreescocard (veja o histórico de edições)

Li nesse post do Leandro aqui https://www.hipertrofia.org/forum/topic/56577-vlog-sobre-musculao-do-leandrotwin/page-375 isso:

"Acho porcaria, cafeína + efedrina sempre! Receptores saturados só não vão te dar mais disposição... porém o efeito termogênico ta lá, que é o que importa."

Aqui tem algumas coisas sobre os receptores FelipeRRM, se tiver interesse em saber mais: https://www.totalnutrition.com.br/efedrina.htm

flw

Pois é cara, mas quase todo mundo fala que tem que dar uma pausa...

E é o que o amigo falou ali em cima, tenho medo de ficar viciado na parada...