[Falta de Pesquisa][Dúvida] 100 Gr De Frango Cru X 100 Gr De Frango Grelhado

[LucasLanzarini]

Boa noite galera,

Minha dúvida é a seguinte:

Eu peso 100 gr de frango cru na minha mini balança digital e quando vou pesar ele grelhado da bem menos.

Minha dúvida é:

A quantidade de proteína é menor grelhado do que cru?

O certo seria eu botar 100 gr de frango grelhado ou 100 gr de frango cru?

Bom Janeiro a todos

[Couchpotato]

É mais leve pq perde liquido.

Pesa 100gr cru

[LucasLanzarini]

Mas no caso ele não perde proteína?

[Couchpotato]

Não.

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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