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Verdade?

Por Bruno95
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal Beleza?

Então eu vi um pessoal falando que em toda refeição o máximo de proteína que o corpo absorve é 30g,e isso me deixo com dúvida e queria saber o que vocês sabem a respeito disso,se é verdade ou se é mito mesmo?

Obrigado a todos.

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