- Boom galera procuro um termogênico que me ajuda a reduzir o BF atual de 19% , queria reduzir para menos de 10 % com a ajuda de alguma termogênico e gostaria que vocês pudessem me ajudar a escolher o melhor e se possível quem já utilizou relatar as perdas e os efeitos colaterais.

Qual ermogênico vocês acham mais eficaz Oxyelite PRO ou Lipo 6 black ou apenas ( Cafeina 500 Mg Sugestão do Ander )

Obrigado pela atenção !

Seria melhor vc faz uma dieta com deficit calorico, vc consegue fazer uma aqui (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/).
Eu sugiro que vc comece pela dieta de cutting, se com ela sozinha vc não conseguir atingir seu objetivo, a hr q vc sentiu que está estagnado, ai sim vc coloca um termogenicos, não vale queimar a largada e usar tudo de uma vez, vai aos poucos que vai dando certo... Se vc começa com tudo de uma vc a hora que vc estagnar vai ser dificil de progredir.

Sugiro que vc leia esses dois topicos muito interessante para vc que tem o interesse em tomar termogenico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/104608-a-verdade-sobre-os-termogenicos/ e https://www.hipertrofia.org/forum/topic/107701-manipular-termogenico/

Abraço

Seria melhor vc faz uma dieta com deficit calorico, vc consegue fazer uma aqui (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/).

Eu sugiro que vc comece pela dieta de cutting, se com ela sozinha vc não conseguir atingir seu objetivo, a hr q vc sentiu que está estagnado, ai sim vc coloca um termogenicos, não vale queimar a largada e usar tudo de uma vez, vai aos poucos que vai dando certo... Se vc começa com tudo de uma vc a hora que vc estagnar vai ser dificil de progredir.

Sugiro que vc leia esses dois topicos muito interessante para vc que tem o interesse em tomar termogenico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/104608-a-verdade-sobre-os-termogenicos/ e https://www.hipertrofia.org/forum/topic/107701-manipular-termogenico/

Abraço

Boom amigo ja estou fazendo o famoso Cutting a certa de 1 mês e ja obtive alguns resultados significantes mais gostaria de dar um UP na dieta , ja que começei a estagnar e a catabolizar ( não sei o motivo do catabolismo )

Boom amigo ja estou fazendo o famoso Cutting a certa de 1 mês e ja obtive alguns resultados significantes mais gostaria de dar um UP na dieta , ja que começei a estagnar e a catabolizar ( não sei o motivo do catabolismo )

Se estiver estagnado então, comece com um termogenico msm...

Leia os topicos que eu coloquei acima, de mais uma pesquisada na area de relatos de suplemento(https://www.hipertrofia.org/forum/forum/27-relatos-de-suplementos/) e tire uma conclusão de qual termogenico seria melhor para vc...

Uma sugestão minha, se vc estiver pensando em comprar um termogenico nacional, eu sugiro que vc mande manipular cafeina só, que vai ser bem mais barato e vai ter o msm efeito.

Tem esses relatos aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106988-relato-dieta-cutting-oxyelite/?hl=%2Boxy#entry1384846, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105407-relatofotos-oxyelite-pro-musculao-dieta-chverde/page-6?hl=%2Boxy#entry1382421, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83903-relato-lipo-6-black-ultra-concentrado/page-4?hl=%2Boxy#entry1381515, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106715-relato-lipo-6-black-ultra-concentrate-fotos/?hl=%2Boxy#entry1376038, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/77690-relato-oxyelite-pro/page-4?hl=%2Boxy#entry1379358.