Ola... este eh meu primeiro topico aqui... espero que possam me ajudar

Venho aqui falar de um assunto muito ruim
Tenho 20 anos e possuo varizes desde novo quero treinar pernas mais quando faço agachamento elas pioram e saum muito feias como sou muito brancu elas aparecem demais
Isso atrapalha muito minha vida social e como treino começaram a reparar que fikei desproporcional
antes tava namorando e tinha vergonha de tirar a roupa quase que não perdi minha virgindade por conta disso
alguem jah passou por isso?
poderiam me dar alguma sugestao de treino de pernas sem agachamento

Ja entrei aqui e vejo que sempre pedem para postar fotus

naum posso postar pq tenhu uma tatuagem e saberiam quem sou na hora

fiz a tatuagem para tentar disfarsar as varizes

Só pra saber, vc já procurou um médico? Varizes não é brinquedo não cara, pode te dar muita dor de cabeça.

Para varizes e hemorroides use varicel.

Amigo, primeiro resolve elas, procura um médico, tratamento.. Voce pode tentar treinar com isoladores: extensora, flexora. Leg press, Stiff e RDL são bons tambem...

Vá em um especialista, acho que nesse caso seria um dermatologista...

Ola... este eh meu primeiro topico aqui... espero que possam me ajudar

Venho aqui falar de um assunto muito ruim

Tenho 20 anos e possuo varizes desde novo quero treinar pernas mais quando faço agachamento elas pioram e saum muito feias como sou muito brancu elas aparecem demais

Isso atrapalha muito minha vida social e como treino começaram a reparar que fikei desproporcional

antes tava namorando e tinha vergonha de tirar a roupa quase que não perdi minha virgindade por conta disso

alguem jah passou por isso?

poderiam me dar alguma sugestao de treino de pernas sem agachamento

Ja entrei aqui e vejo que sempre pedem para postar fotus

naum posso postar pq tenhu uma tatuagem e saberiam quem sou na hora

fiz a tatuagem para tentar disfarsar as varizes

Bom cara, primeiro de tudo, já criou seu primeiro tópico na sessão errada...Mas tudo bem.

O que eu vou te dizer cara, é que eu também tenho problemas com varizes.Ele não é tão grave para ser aparente, mas eu tinha muito mais antes de treinar perna do que depois...Durante uns meses, no início, elas apareciam muito, estourava umas veias na parte superior da perna.Mas de um tempo para cá, isto não ocorre mais.

Essa é minha dica, uma hora sua perna vai ficar condicionada o bastante, suas veias suportarão mais.Eu não sou especialista, mas observe que velhos tem muitos problemas com varizes, isto porque não possuem mais força nem capacidade circulatória..

Acho que você deveria ter insistido no treino de pernas.

abs

PS:Como assim, vc é do fórum, é algum famoso?Que hsitória é essa?