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[Relato] Enan X Tremb X Stano


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abraaao25 então vai de dura x dianabol, garanto que tu vai ter ótimos ganhos (sou apaixonado por diana), se tu fizer algo mais pesado, não quer dizer que tu vai ter ganhos absurdamente maiores não, mas teu organismo vai sofrer bem mais, então relaxa ai po.

saintgraal

procede 1000% se aplicar no ombro vc não levanta o braço, na perna não anda e na bunda só senta de banda e a dor demora uns 4 dias pra passar, sendo a perna o pior lugar.

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abraaao25 então vai de dura x dianabol, garanto que tu vai ter ótimos ganhos (sou apaixonado por diana), se tu fizer algo mais pesado, não quer dizer que tu vai ter ganhos absurdamente maiores não, mas teu organismo vai sofrer bem mais, então relaxa ai po.

To relaxado meu parça hehehe so guardando uma grana pra um ciclo com uma dieta monstra ^^

enquanto isso vo acompanhando aqui bons ganhos ^^

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passei uns dias sem postar, mas vamos lá...

to com um caroço na nádega esquerda, então to deixando ela descansar.

sai um pouco da dieta esse fds e hoje, mas nada absuro, acabei pulando umas refeições pois tava dormindo e não acordei e comi uns temakis (sou viciado, tava precisando)

braço: 41,5 (mesma coisa)

peso:75,8 (ganho de 1,2kg)

aumentei a vascularização

força ta a mesma coisa

to me achando mais largo e com o peito/ombro/trapezio maior e costas mais divididas, o bf realmente abaixou

colaterais: estresse, as vezes acho que minha pressão ta mt alta, me sinto quente (não quente de febre, mas como se fosse pressão), e sinto umas faltas de ar

acho que até agora é isso...

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essa semana ainda não treinei (academia fechada) e não consegui aplicar por motivos de força maior, por isso irei aplicar hoje, quinta e sexta pra compensar,

meu braço aumentou, to com 42,5, apesar de ter saido um pouco da dieta, minha definição aumentou um pouco, consigo ver mais os gomos de cima, o biceps ta bem mais definido, a vascularização ta TOP, enfim, os efeitos tão começando...

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