junior borges 5 Postado Novembro 5, 2012 às 03:31 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 03:31 Qual treino seria melhor abcd ou abcde? para hipertrofia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fvg 6 Postado Novembro 5, 2012 às 05:32 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 05:32 Vou ser tão vago quanto você. Depende. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 5, 2012 às 06:22 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 06:22 Se você for natural, nenhum dos dois. Treinos mais frequentes, como ab2x, fb3x, ab1,5x, abc2x, são mais indicados para 'naturais'. Salvo alguns casos, como pessoas 'avançadas' e que conhece bem seu próprio corpo. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wilson Sabiá 0 Postado Novembro 5, 2012 às 13:19 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 13:19 Depende[2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Novembro 5, 2012 às 14:23 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 14:23 Depende 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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