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Postado

Wtf... no título tá escrito certo e no corpo do post tá escrito errado, nao da pra entender isso huahua

Nunca vi não cara, mas de acordo com o que você disse ai da sim para usar no pré treino

*prevejo a presença do nosso levantador olímpico neste tópico

Postado
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Wtf... no título tá escrito certo e no corpo do post tá escrito errado, nao da pra entender isso huahua

Nunca vi não cara, mas de acordo com o que você disse ai da sim para usar no pré treino

*prevejo a presença do nosso levantador olímpico neste tópico

Português ta foda kkkkkkkkk

Postado

Marrom glacê é bom pra caramba.

Doce de batata doce. Só que não entendi a pergunta, vc quer saber se dá pra usar pra pre treino?

Os carbos do doce são metade açucar e metade batata, se liga nisso

Postado

Cara depende...

Eu nunca me prendi nisso de pré pós meio sei lá mais o que.

Eu só como e vou treinar depoi como de novo ou tomo shake ou tanto faz. Eu só calculo os macros do dia e tanto faz a hora que eu como.

Se vc não vê problema em comer açucar vai em frente.

Eu nem curto doce... Mas esse é bom demais tá loko

marrom_glace_bloco.jpg

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