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E ai galera, ganhei um hipercalórico da maxtitanium que fornece só 17g de proteína em 165g aproximadamente... Venho tomando whey com malto a uns 8 meses. Tenho whey da Titan que tem bom custo benefício. Minha dúvida é que treino 2 vezes por semana e não queria comprar mais maltodextrina... Então estava pensando em tomar nos dias de treino o hiper ao acordar e hiper+whey no pós treino. Nos dias sem treino tomaria whey de manhã e hiper no lanche da tarde. O que vcs acham? Estou pensando em não tomar doses cheias do hiper ao misturar com o whey. Aah e me falaram que misturar isso ai mata! Mas deve ser mito kk Abraço.
