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Mostrando resultados para as tags ''planilha montar hipercalorico''.
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Fala galera, boa noite! Já tinha postado essa planilha aqui anteriormente, mas não sei o que aconteceu com o tópico. Nela você coloca os ingredientes, seus preços e macros, e então a planilha calcula a quantidade de macros por porção, preço e etc. Na última aba tem uma parte pra você colocar alguns ingredientes e ver quantos de macro e kcal terão o seu shake com o hipercalórico. Espero que ajudem vocês. http://www.4shared.com/file/6OKfMutgce/Montando_seu_hipercalrico.html
