#kilos
-
Dicas para Projeto de Hipertrofia
- 10 comentários
- 1.044 visualizações
-
dúvidas sobre carga, amplitude, exaustão
- 4 comentários
- 647 visualizações
-
[Fora do modelo]Tenho 14 anos, quero emagrecer mas preciso de ajuda ;(
Lil :d ·
- 14 comentários
- 2.279 visualizações
-
Whey protein e creatina após o treino?
Kriko ·
- 17 comentários
- 10.860 visualizações
-
Me tirem uma duvida pfv
- 13 comentários
- 939 visualizações
-
ENGORDANDO EM CUTTING
- 8 comentários
- 1.322 visualizações
-
Cutting Pra 12 Semanas, Conseguir Diminuir O Bf
-
14 Anos Treinando Com Halteres De 8 Kilos(Par) :perigos
- 6 comentários
- 2.145 visualizações
-
Abaixar O Bf Ou Iniciar Um Bulk ?
- 13 comentários
- 8.928 visualizações
