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Estou em dúvida sobre a dieta durante o ciclo que pretendo fazer, não sei se faço um clean bulking ou um cutting, não tenho a minima intenção de chegar a um dígito de BF, 12% penso ser o ideal pro meu gosto. Porém tenho 14a15 de BF hj, será que é melhor fazer um clean bulking muito controlado pra ganhar o mínimo de gordura e depois um cutting ou já o início direto Medidas 188cm de altura 47,5 de bíceps frio 66 de perna 112 de peito BF 14-15 9 anos de treino 2 direto. Ciclo Boldenona 600mg Testo. 600 mg