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Encontrado 1 registro

  1. Robsonalmeida89
    Estou tentando montar as minhas refeições para encaixar na dieta, estou com dificuldades para conseguir fazer um lanche da tarde com proteínas e gorduras. Quero variar um pouco as refeições para aderir melhor a dieta, preciso de 28 g proteina a gordura consigo ajustar nas outras refeições, mas esse lanche esta difícil. Quem tiver dicas pode mandar. Vlw abs
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