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Boa tarde, Ja devo ter feito uns 4 cuttings ao longo dos meus anos de treino,ja sumi com mais de 30 kg de gordura,porem sempre deixei de lado os micronutrientes,vitaminas e etc.Normalmente em cutting,so conto os macros e sempre tive o resultado esperado,pensei em tomar um centrum ou algo do genero,porem cheguei a conclusao de que nao e necessario.Tambem nao costumo comer frutas e saladas,fico so no frango ovo e batata quase o dia intero,sera que isso pode comprometer o resultado do cutting?Acho que alem das vitaminas das barras de proteina(integral medica),nao costumo consumir micronutrientes,de vez em quando rola uma vitamina c,mas bem poco.Posso ter algum problema por isso?em dois anos nao consumir tantas vitaminas assim nunca me atrapalhou,e por nao ser cheio da grana sempre dei preferencia a proteina no lugar dos complexos vitaminicos.