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Suplementação - Whey + Malto + Bcaa + Pré Treino + Zma?
gustama postou um tópico em Dieta e suplementação
Galera gostaria de esclarecer uma duvida que tenho a respeito de um suplementação q gostaria de iniciar com os seguintes suplementos: 100% Pure Whey 1x antes do treino e 1x depois do treino Malto Dextrina 2x antes do treino e 2x depois do treino Power Bcaa da NewMillen 4x caps Pré Treino da Assa...