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Pessoal, venho aqui informar que não vou mais competir, vou iniciar um novo projeto na minha vida. #projetoengorda, resumidamente vou me tornar um obeso morbido, para ver qual a dificuldade desse tipo de pessoa tem de emagrecer. Vou criar um relato aqui, mais para quem quiser acompanhar criei uma pagina, onde estarei postando fotos de todas minhas refeições e a mudança corporal dia a dia. 1 vez por semana vou postar um video relatando colaterais,fisicos e psicologicos que estarei passando. Segue link da pagina https://www.facebook...ngorda</strong> O objetivo principal é sentir na pele a dificuldade dos meus futuros alunos, lembrando que sou academico de EDF. @Relato Para iniciar ontem segue dieta 20:00 rodizio de pizza 04:00 2 fatias de pao com leite moça, 1 copo nescau, 3 trufas grandes 06:15 3 ovos fritos 4 fatias de pao, 1 copo de suco 8:00 6 balas =D 10:00 1 pao frances com mortadela e 1 copo de suco Isso ate agora, no momento estou sentindo um desconformo no estomago pela qualidade dos alimentos, pretendo manter pelo menos 2g de proteina animal, para ao menos manter minha massa muscular, ja carb e gordura a vontade. Vou fazer exames a cada 2 semanas pra acompanha colesterol e glicemia.
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