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Mostrando resultados para as tags ''#FLACIDEZ #DIETA #AJUDA''.
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BOM ENTREI NA ACADEMIA HÁ 9 MESES MAIS OU MENOS PESAVA EM TORNO DE 120 QUILOS E HOJE ESTOU COM CERCA DE 84 KG , QUERO CONTINUAR A PERDER GORDURAS MAS MANTENDO MINHA MASSA MAGRA , POR ISSO ESTOU ALIANDO UMA REGULAR DIETA CONSUMINDO MAIS PROTEÍNA ,MENOS CARBO , FAZENDO EXERCÍCIOS AERÓBICOS E TREINOS...
