Isaack

Faço agachamento 1x15 2x10 1x8 Leg press 2x10 1x8 Extensora 1x15 2x10 Flexora 2x10 2x8 Panturrilha em pé 4x20 Panturrilha sentado 4x15 Existe algo de errado no meu treinamento? Se tiver me ajudem.

Já fiz de tudo pra engrossar as pernas e não deu em nada,qual o tipo de treinamento que devo usar para engrossar a parte inferior do meu corpo?É muito desproporcional com relação a parte superior.