Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Caio Passos

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Caio Passos deu reputação a FrangoGainer em Dúvida Sobre Como Dividir O Treino   
    NAO NAO NAO. Se voce nao toma esteroides, nao vai ter bons resultados com ABCDE , eu tentei e tive uam pessima experiencia, nao ganhei nada, isso se nao perdi, e conheço pessoas que fizeram tambem e nao se deram bem, se quiser passar para um ABC eu ate apoio ai voce divide em: Ombro/triceps/peito , Pernas e Biceps/Costas/trapezio.

    e porfavor nem cogite usar esteroides com essa idade, boa sorte
  2. Gostei
    Caio Passos deu reputação a IRLAM em Dúvida Sobre Como Dividir O Treino   
    realmente ja testei ABCDE pra mim que sou natural e foi ruim tb.. prefiro abc2x

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.