JOAOMAROMBA
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Ae galera eu to com um whey 100% da probiotica que conten 24g de proteina por 30 g de whey ( 2scoops) Queria saber se tem problema tomas 60 g do whey (48 prot ) no pos treino ou vai sobrecarregar ... tenho 1.88m e 90klos .. vlw