ljjr
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
Tava procurando uma creatina pra comprar e achei duas no site da Growth, uma com o selo creapure e outra sem. Como já me disseram que, sendo monohidratada, não faz muita diferença ter o selo creapure ou não (se for de uma BOA marca, lógico), comprei a creatina sem o selo mesmo. Só que bateu aquela dúvida agora... E se... Alguém tem um relato/sabe de alguma coisa sobre isso? Alguém já usou? Creatina creapure: https://www.gsuplementos.com.br/creatina-250g-creapure-growth-supplements-p61/ Creatina mono normal: https://www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p362/
-
é eu tava pensando em tomar como um shake mas acho q é melhor misturar com outras coisas mesmo, como o planeta falou, até pq o gosto é bem ruim hueheu vlw pelas dicas aí galera, vou ter isso em mente qnd faltar criatividade de novo
-
hahahahahaha gostei da sugestão TheyCallMePeter, não sei se consigo mas talvez eu tente dps só queria saber se tem algum jeito de deixar ela mais líquida pra poder beber, não é necessariamente o gosto a pior parte
-
hmmm só com o liquidificador então? é q eu queria mais praticidade e rapidez, não queria ter q levar uma hora pra fazer um shake
-
Tava precisando comprar uns suplementos aí comecei a pesquisar e achei a PIS na gsuplementos. Qnd vi o preço e a quantidade de proteína fiquei e comecei a pesquisar, achando q ia ter pegadinha. Pelo jeito o bagulho é real, tá aí faz tempo e funciona mesmo, só o gosto q era pra ser bem ruim, mas enfim, se fosse só isso eu dava um jeito e jogava pra dentro, afinal são só +/-300mL. Chegou hoje e fui tentar fazer como dizia na embalagem 30g + 200mL de água. Virou uma MERDA DE UMA PASTA q não dava nem pra tomar, sem falar q ficaram várias bolotas de pó não dissolvido, além do gosto horrível já esperado. Tive q colocar quase 1L de água pra dissolver e ficar líquido o suficiente pra poder beber. Pesquisando um pouco vi q tem bastante gente q toma, e minha dúvida então era: como q se prepara ela pra poder beber sem quase vomitar? Tenho whey, hipercalórico e creatina, dá pra misturar de algum jeito q dê pra ingerir esse troço?