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80kg

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    80kg recebeu reputação de saraps em [Falta de Pesquisa]Whey Protein   
    vai precisar tomar whey o resto da vida, ou então alie uma dieta com proteína adequada, o whey só serve para acrescentar a falta de proteina de suas refeições
  2. Gostei
    80kg recebeu reputação de brunononato em C4 Extreme Cellucor   
    Você tava tomando ele de estomago vazio, cheio, como estava sua alimentação?
    Pode ser que sua alimentação esteja influenciando no resultado
  3. Gostei
    80kg recebeu reputação de brunononato em C4 Extreme Cellucor   
    Usei a formula antiga e achei muito bom.
  4. Gostei
    80kg recebeu reputação de brunononato em [Dúvida] Acompanhamento No Começo   
    Acho perda de dinheiro, passe em um endocrino, nutricionista se tiver convenio, e vai elaborando uma dieta e se mantendo informado.
    Aqui onde moro tem endocrinos muito bons, que inclusive passam receitas de remedios manipulados e faz o acompanhamento com exames e tudo mais.
  5. Gostei
    80kg deu reputação a clinkz em 1°Ciclo_2Potes Halovar+Stanozolol(60Mg)+Tpc   
    eu mandaria após 5 dias o termino do Halovar , 20mg de tamox por 20 dias ... não dou ctz , não sei o se o halovar inibe muito o eixo HTPA, mas é a tpc que eu faria! Clomifemo acho desnecessario...

    ah e manda um tribulus tbm como o rapaz disse..
  6. Gostei
    80kg deu reputação a clinkz em 1°Ciclo_2Potes Halovar+Stanozolol(60Mg)+Tpc   
    o problema é que esses dias que a droga ainda ta no organismo , ela ainda ta agindo , vc ainda pode ter ganhos nesse finalzinho , e o tamox atrapalha um pouco a ação da droga...não basta esperar só o tempo da meia-vida do seu PH , tem que esperar até ele sair o maximo possivel do teu organismo, como a meia -vida dele é curta , esperar uns 4~5 dias ou até a libido baixar, se vc se sentir com a libido baixa logo após o termino, então ja pode começar...
    cara não conheço direito o H-Drol , então n dou certeza como seria a TPC , mas normalmente Tribulus e tamox dão conta desses ciclos mais fracos , então acho que ta blz.
  7. Gostei
    80kg deu reputação a ikmenos em Dieta Baixar Percentual De Gordura   
    Carboidratos tem que estar alto mesmo, pois é através deles que se manipulará a dieta, e não nas proteínas e gorduras.

    O déficit tem que estar com -200/-500kcal no mínimo, então diminuiu os carbos até ficar nessa faixa, e ao decorrer do cutting, vá abaixando de pouco em pouco.
    É desnecessário começar um cutting com aeróbicos, sendo que a etapa inicial já se perde muito peso. Aeróbicos devem entrar mais pra frente, recomendo 4 semana no mínimo para iniciar.
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