jon98

aew bronco parabens ótimo topico! mas estou com uma dúvida, eu queria saber se o aeróbico tem que ser caminhada ou pode ser outro como sparring(bater no saco de pancada) ou treinar socos e chutes no ar mesmo. por favor responda essa duvida.

realmente dizem que os no2 importado são melhor mas eu gostaria de saber onde comprar um no2 da bns.