vininewday

É vdd concordo, vou pesquisar sobre o assunto. Mas beleza.. Obrigado pela ajuda aew, é dahora quando tem pessoas assim, educadas, atenciosas... que não querem trollar tudo... Se achar alguma coisa nova eu posto, e tambem se acharem algo que valha a pena colocar aqui sobre o assunto coloquem. Valew mesmo SpyThief e kriebz! Boa semana e bom treino pra vocês

krebz atualizei meu comentário anterior... mostra o que vem no Jack3D da USP Labs e no Jack3D da Power

Vou ver a posologia, obrigado mesmo pela explicação. ----------------- Informação Nutricional do Jack3D da USP Labs Informação complementar: 225 gramas Dose: 1Scoop (5g) Doses por embalagem:45 Quantidade por dose % DDR* Mistura Proprietária 4145mg * (Arginina Alfa-cetoglutarato, monohidrato de creatina, Beta Alanina, cafeína, 1,3-Dimethylamylamine, Shizandrol A) * Valor diário não estabelecido Outros ingredientes: Ácido Cítrico, aromatizante natural, Acesulfame-K, Sucralose, Estereato de vegetais, Dioxido de silício, clorofila. ------------------------------------ Agora do ######: INGREDIENTES: Complexo OXYPUMP®, Creatina Monohidratada, Maltodextrina, Arginina, Alanina, Cafeína Anidra, Vitamina D3, Vitamina B12, Ácido Fólico, Biotina, Vitamina K, Iodeto de Potássio, Molibdênio (Molibdato de Sódio Dihidratado) e Selênio (Selenito de Sódio). Aroma de Grapefruit. Edulcorantes: Ciclamato e Sacarina. Antiumectante: Dióxido de Silício. Pelo que vi, a fórmula é muito parecida com a brasileira, deve ter diferença em pequena quantidade entre os produtos. Mas os ingredientes são os mesmos.

Ahhhhh boa SpyThief, então acredito que o Jack3D internacionalização tenha seus componentes muito mais potentes. Li em outros blog's que ele até é considerado um doping

Fmz SpyThief, vamos lá: Antes de mais nada, vale ressaltar que o Jack 3D vem em 225g de suplemento sendo que as cápsulas são apenas de Cafeína. O modo de usar Jack3D é com: - Dissolver um medidor (5 gramas) em 100 ml de água. Uma vez ao dia. - Ingerir uma (01) cápsula ao dia. Fonte: http://www.powerjack..._jack/index.php Informação Nutriciona Por porção de 5g (1 medidor) Quantidade por por porção %VD(*) Valor Energético 19kcal=80kj 1% OXYPUMP® 300mg (**) Carboidratos 1,6g 1% Proteínas 3,1g 4% Creatina 3,Og (**) Cálcio 51mg 5% Vitamina D 5,0mcg 20% Vitamina B12 2,4mcg 20% Ácido Fólico 240mcg 20% Biotina 30mcg 20% Vitamina K 65 mcg 20% Cromo 35 mcg 20% Iodo 130 mcg 20% Molibdênio 45 mcg 20% Silênio 34 mcg 20% Por porção de 1 cápsula Quantidade por porção %VD(*) Valor energético 0kcal=0kj 0% Cafeína Anidra 420 mg (**) Não contém quantidade significativa de gorduras locais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. Na formulação é deixado bem claro QUE NÃO SE DEVE EXCEDER O LIMITE DE INGESTÃO DE DIÁRIA, pois é super concentrada e blá blá blá blá E BLÁ!. ------------------------------------------------------------------------------- Agora o Monster Extreme Black: Vem com 44 Pack's sendo que a indicação é de tomar 2 Pack's por dia. Sendo assim dura 22 dias. Juntando os dois Pack's (Ou seja, a sua dose diária aconselhável): Proteínas 13,7g L-Leucina 1,314g L-Valina 942 mg L-Isoleucina 942 mg Carboidratos 2,6g Gorduras Totais 0,3 g Gorduras Saturadas 0,2 g Sódio 15 mg Creatina Monohidrato 99,9% 3g Vitamina C 45 mg Magnésio 260 mg Zinco 7 mg Vitamina B6 1,3 mg Cálcio 256 mg Magnésio 89 mg Zinco 7,0 mg Niacina 16 mg Vitamina B2 1,3 mg Ácido Fólico 240 mcg Leucina 436 mg Cafeína 420 mg

Olá pessoal tudo bem? Sou novo no Fórum e já participei dele há algum anos atrás, quando pratiquei musculação por poucos meses. Voltei agora e pretendo não parar. Pesquisando sobre suplementações, dietas e treinos... Percebi que o pessoal tem um preconceito muito grande com Pack's, muitas pessoas nem mesmo conhecem o produto, não leram suas informações nutricionais ou pesquisaram. Há pessoas que comparam Animal Pak com Jack3D, e nem ao menos leram a informação nutricional que acompanha o produto, sendo que o Animal Pak é apenas um Polivitamínico... que na minha opinião o Century da VIT GOLD que pago cerca de R$65,00 é muito melhor e até melhor que o Centrum brasileiro. Jack3D vem com Arginina, Creatina Monohydratada, Cafeína e outros ingredientes... A questão X é que falam MUITO MAL, MAS MUITO MAL MESMO do Monster Extreme Black da Probiótica que vem com esses ingredientes do Jack3D e alguns outros mais... Tudo bem que o CxB pode ser ruim, R$200 acredito que muitos investiriam em um Whey de boa qualidade e uma boa Creatina. Aqui em São Paulo consigo um M.E.B por R$85 (Não comprei ainda, pois estou pesquisando)... Resumindo tudo, sem avacalhar e mandar eu pesquisar... ou chutar o balde e falar que é uma porcaria... Alguem pode me explicar com informações técnicas por que esse Pack não é aconselhável? Ou o que seria muito melhor neste valor de R$85 comprar, que dispensaria o uso deste suplemento? ----------------- O que tenho em mente é Whey Protein + M.E.B + Century + Malto ou Dextrose Um participante chamado Josnel SB, tomaria da seguinte forma: "Tomaria 2 packs, 1 antes e outro depois, mas separaria as cápsulas, usaria da seguinte forma: As cápsulas do NO XPLODE eu tomaria as dos DOIS packs ANTES do treino. As cápsulas de BCAA eu tomaria no meio do treino Separaria as cápsulas de ZMA pra tomar antes de dormir Acho que seria só isso de alteração que eu faria, daí tomaria 1 pack antes, e outro depois do treino, 15 minutos depois de tomar o shake de whey protein + dextrose (ou malto)."