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Luiz Cunha

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  1. Sim, mas isso não afetara no meu crescimento ? tenho muita duvida se é bom ou tem que esperar mais um poco.
  2. Eu e meu irmão temos 14 anos, e somos bem desenvolvidos mas mesmo assim quero pegar pelo menos um corpo sarado estou com muita gordura acumulada. devo ou não devo tomar suplemento? se for pra tomar suplemento qual seria os melhores?
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