Rony Mendonça

Hoje vou comprar meu primeiro oxido nitrico, gostaria de ouvir a opinião de quem já usou. Ele realmente deixa os musculos mais inchados como a creatina?

Tá doidão veio.. Jogar proteina fora.. Tá loco.. Pode continuar tomando.. Sempre é bom

Vou comprar um oxido nitrico hoje, é a primei vez que uso. Gostaria de saber como são seus efeitos, e c quem já usou, gostou. Os musculos ficam dilatados o dia inteiro mesmo?

Brigadão veio!

Ta ok mano.. Faço 4x10. Sempre fiz. Todos os musculos. Acho q fiquei meio obscecado com isso.. Vou dar uma aliviada.

Chego na academia, 7 hrs da manhã, começo treinando peitoral faço todos os exercicios possiveis. Ai fico até umas 8:40 malhando peitoral, depois começo treino dos braços, triceps e biceps, faço todos os exercicios possiveis, e fico até 9: 50. Depois chego em casa, tomo um suplemento, almoço, e vou pra escola

Pow.. Meu treino é foda.. Malho tudo oq da tempo pra fazer. Só fasso isso pra adiantar os treinos.. Mas tá ok. Vou dar uma dividida nisso..

Seguinte gente, segunda feira eu treino peito e braços, nesse treino de peito e braços, gasto pelo menos 2 horas e 50 minutos, quase 3 horas. E pelo resto da semana, meus treinos são diminuidos só pra 1 hr e 40 minutos. Segunda: peito e braços, terça: ombros, costas, quarta: pernas, quinta: peito, sexta: braços. Entenderam?

Tenho um treino de 3 hrs só uma vez na semana. O resto dos treinos da semana são de 1 hr e 40 minutos

Os outros treinos são de 1:40. Tenho 17 anos, 1, 85 de altura, peso 73 kilos. Estou com fisico atletico,.

Queria comprar uma mass 15000 no2, e um whey protein. Será que os resultados ficariam legais? Treino 3 hrs pelo menos uma vez na semana.

Pow cara.. Tem whey ai mais barato.. Ao inves de vc comprar só um whey, podia tambem comprar uma hipercalorica, e não ia chegar a esses 180 reais q vc tem. Uma massa concideravel, e um whey, não sairia por menos de 120 reais. Fica a dica:D