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Kogaster

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Tudo que Kogaster postou

  1. Kogaster

    [Finalizado] Nano Vapor / Creatina 5X Mp / Basico + Treino Fst-7

    Kogaster respondeu ao tópico de LAD em Dieta e suplementação
    Eai LAD blz! Posta ai o resultado final do Nano pra gente
  2. Kogaster

    [Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

    Kogaster respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
    @Kogaster Algum que seja focado apenas em pump/vascularização (ex: Hemavol) caso voce se importe com esse tipo de coisa e/ou o combo já recomendado inúmeras vezes por aqui (creatina mono em dias off + beta-alanina todo dia + citrulina malato dia de treino [dosagens é só pesquisar rapidamente pelo tópico]). Valeu pelas recomendacoes Craw! o shotgun + con cret tambem seria uma boa opcao?
  3. Kogaster

    [Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

    Kogaster respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
    Craw, o que voce recomendaria para tomar junto com con-cret no pw? meu primeiro post no forum, acompanho ha um bom tempo, aprendendo muito contigo, valeu irmao!

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