Boas pessoal, tenho aqui em casa Serious Mass+Cell-tech+Multivitaminico, agora a minha duvida é qual será a melhor maneira de tomar o SM e o CT.
Eu estava a pensar em tomar assim: multivitaminico 1 de manha e outro depois de jantar, e tomar cell-tech antes do treino e pos treino serious mass e cell.tech.Que acham?
Cumprimentos