Phizato

Colocar Clight e gelatina diet é uma boa.

Ótimo tópico. Aos que estão com dúvidas sobre os valores nutricionais. Ao fazer a batata na água (100º ou +) ou no vapor (+100º), eleva-se a temperatura acredito a mais de 100ºC, como dito pelo Zoboomafoo ele o colocou no forno no mínimo 75~90ºC menor que feito de forma comum. Logo preserva os valores nutricionais. Isto deduzi pela lógica. Buscando conhecimento científico há um trabalho monográfico sobre a farinha de batata doce que confirma. Aos interessados segue o link: https://goo.gl/y5Olm Parabéns pela ideia e informação adicional, há mercado para farinha de batata doce na cadeia animal para abate e para marombas.

Em uma conversa com a minha nutricionista ela me disse: Não acredite nas informações nutricionais, nem todas são verdadeiras. Ela é politicamente correta, acredito que ela quis dizer que essas informações nutricionais por mais próximo da verdade deve ser elas não são.

Isso se chama "distensão muscular" com gelo e repouso total passa, é algo sério. Vá ao médico e pesquise no google sobre isso e compare com sua distenão muscular. Adiantando umas pesquisas pra vc. https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/distensao-muscular/ https://anacarolinapessoadesouza.blogspot.com.br/2010/08/o-que-e-distensao-muscular.html Cuidado ao malhar, desde uma pressão como uma sobrecarga.