xKrizalid

Eu n to nem ai pros outros , quanto mais "obesos" mais eu me destaco HEUHAUHEAUHEUHAUEHA

Esses dias estava pensando sobre hábitos, hobby's, "vícios", e estilo de vida em geral.

Algumas pessoas gostam de jogar futebol, outras de encher a cara no final de semana, alguns gostam simplesmente de não fazer "nada", só de sentar e assistir televisão, descansando; outros gastam seu tempo no computador, jogando jogos online, etc. E muitas pessoas gostam de "treinar", "malhar", fazer "musculação", que seja. É essa vida que todos conhecem.

Daí eu pensei... por que essa aura, essa "vibe" é tão forte. Pegando meu próprio exemplo, observei a imersão que acontece nesse mundo. Acho que vocês vão concordar: não é só o ato de treinar em si, é todo um estilo de vida que você toma para si, todo um mundo que você adentra sem ter volta. Tudo muda. Não é só ir a academia e levantar os pesos, ou só correr na pista e ir embora; não é só ir na praça e fazer as flexões, não é só ir na piscina e dar as braçadas. Pelo menos pra mim, é também todo um estado mental e uma paz de espírito.

Como eu disse, não é só o ato de treinar em si. Geralmente são as músicas que você ouve, a comida que você come, as coisas que você pensa, as pessoas que você conversam, a sua maneira de você enxergar as coisas, a maneira como você dorme e como usa seu tempo. Repetindo, é toda uma vibe. É muito forte, é um vício.

Opinem.

Vou seguir, curti seu treino ta muito bem montado.

To meio sem mexer no pc, mais sempre acompanho aqui em off , continue assim, vc tem um futuro brilhante

ta um calor do diabo mesmo e olha que ainda é outono.
imagina no verão, pqp




S
O
R
T
U
D
O

Esse Luiz tem que aprender muuuito ainda rsrsrs...

Só pode ser inveja mesmo oh.
Não entendo essa dos caras vim aqui pra falar mal do Thiago.
Tem nêgo que acha que só por não conseguiu crescer naturalmente os demais também não conseguem. É matematicamente impossível dizer que não é possível que pelo menos UM dos 8,5 bilhões de habitantes "cresceu" sem o auxilio de AE's.

Dia 89 Treino C

Pernas:
Afundo 3x12 [5kg---5kg]
Agachamento 1x8 [70kg] 1x8 [80kg] 3x8 [90kg]
Legpress 45º 4x10 [200kg]
Extensora DROP7 3x8 [100,75,50kg]
Flexor Horizontal 1x15 [40kg] 1x12 [45kg] 1x10 [50kg] 1x8 [55kg] 1x6 [60kg]

Panturrilha:
Em pé unilateral 4x10 [14kg]
Em pé multiforça 3x12 [60kg]

obs: treino foi bom começou a aparecer outro risco na perna ahahahah


@luckd3
IOHWOEIHAWOEHI PO FAZ ISSO NAO,mano eu tb vo todo mulambo uso a mesma camiseta a semana toda, mas a questão é que ficar filmando na academia é muito querer se achar ,e to dando o azar da acadmeia estar cheia , pq se estivesse vazia filmava de canto sim.

@xKrizalid
Pressão né OIAHEWHIEWEWH , vou gravar assim que possivel..

abraço aos dois brothers ai me acompanhando xd

Parabens dados, seu pseudônimo foi Paulo da escola hahahhahah

Bah, nem vou perder mais tempo la mesmo.... é que eu tenho mania de querer ajudar quem não merece, preciso parar com isso...
Curti isso ai que voce disse sobre eu ser mais madura hahaha me senti

Pra vc tambem, ótimo domingo! (e noite de sábado tambem)
Bjs

-

To fazendo uma mecha loira no meu cabelo, deu vontade kkk depois posto foto ;p

Não augusto. Deve ter algo a ver com brigas e canivetes...