Oi, bom tenho 1,76 de altura e peso 79kg, faço academia já faz um tempo, só que o seguinte tenho um pouco de gordura localizada no peito e barriga por que eu já fui gordo, apesar que meu peito definiu bem, mas ainda tem um pouco de gordura que da ainda aquela aparencia de peitinho gordo meu BF é 11% pelo que disse meu instrutor e ai cutting ou bulk? :S,
desculpem pela qualidade da camera, só tive a disposição o celular e não caçoem do porte fisico e esse malditos peitinhos ADUHADUDH