Junior Vasconcellos
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Junior Vasconcellos deu reputação a Zuca em Meu Treino Ta Bom ?
Pq não faz levantamento terra e barra fixa?
Eu faria desenvolvimento com a barra no lugar de halteres.
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Junior Vasconcellos recebeu reputação de VDamme em Deposteron X Decaland
Cara eu também acho que 5 semanas são muito pouco , você vai perder os ganhos depois MUITO FÁCIL
e cara sempre e bom avisar os riscos ,é melhor investir em uma boa suplementação e uma dieta adequada mas como ja vi que ta decidido ,vai na fé não na sorte
e cara logo o deposteron ?? pra 1° ciclo ?? uAshUAshAUSha
é isso abraçsss