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Fórum Hipertrofia

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Junior Vasconcellos

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Junior Vasconcellos deu reputação a Zuca em Meu Treino Ta Bom ?   
    Pq não faz levantamento terra e barra fixa?
    Eu faria desenvolvimento com a barra no lugar de halteres.
  2. Gostei
    Junior Vasconcellos recebeu reputação de VDamme em Deposteron X Decaland   
    Cara eu também acho que 5 semanas são muito pouco , você vai perder os ganhos depois MUITO FÁCIL

    e cara sempre e bom avisar os riscos ,é melhor investir em uma boa suplementação e uma dieta adequada mas como ja vi que ta decidido ,vai na fé não na sorte

    e cara logo o deposteron ?? pra 1° ciclo ?? uAshUAshAUSha

    é isso abraçsss

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